Αλιπη διατροφη Ψαροσουπα 2-3 μεριδες

Άλιπη διατροφή Ψαρόσουπα 2-3 μερίδες Από την μέρα που με έκαναν στο ψάρι τροφή καταλάβαινα ότι με λίγη προσπάθεια είναι πολύ εύκολο να έχεις εξαιρετικές γεύσεις χωρίς λίπαρα. Υλικά 1…

Continue Reading Αλιπη διατροφη Ψαροσουπα 2-3 μεριδες

Φακές λεμονάτες

Φακές λεμονάτες Σας είπα ότι όταν μου βγαίνει ωραίο το φαγάκι θα σας το δημοσιεύω. Σήμερα έφαγα φακές μετά από πολύ καιρό που είμαι σε διατροφή λόγο χολής. Εγώ δεν…

Continue Reading Φακές λεμονάτες

Κοτόπουλο τούρτα

Κοτόπουλο τούρτα Όταν ο χασάπης είναι μερακλής και η μαγείρισσα ερωτευμένη με αυτό που κάνει τότε τα τραπέζια σου βγαίνουν υπέροχα! Το σημερινό μας φαγάκι θα μπορούσε να γίνει και…

Continue Reading Κοτόπουλο τούρτα

Γλυκό κουταλιού φράπα

Γλυκό κουταλιού φράπα Είχα πολλά χρόνια να κάνω φράπα αν και είναι από τα γλυκά που μου αρέσουν πολύ. Όμως όταν έχεις καλά φιλαράκια και σου τα φέρνουν στο σπίτι…

Continue Reading Γλυκό κουταλιού φράπα

Πάστα ελιάς

Πάστα ελιάς Αυτός ο ευλογημένος καρπός που έθρεψε τους Έλληνες! Υλικά 1 κιλό ψίχα ελιάς <<Εγώ είχα καλαμών>> χυμό από ένα μεγάλο λεμόνι 1 ποτήρι του κρασιού ελαιόλαδο 2 κγ…

Continue Reading Πάστα ελιάς

Ρέγγα καπνιστή

Ρέγγα καπνιστή Υλικά 1 Ρέγγα Χυμό από ένα λεμόνι Ελαιόλαδο Εκτέλεση Οι παλιοί έλεγαν ότι καλύτερα την ρέγγα είναι να την ψήνεις με εφημερίδα. Πάμε στο σήμερα!!!! Καρφώνουμε μια ρέγγα…

Continue Reading Ρέγγα καπνιστή

Φασολάδα με ψιλικά

Φασολάδα με ψιλικά Μια συνταγή από την φίλη μου την Γιώτα από τα Μέγαρα Αν αγαπάτε τα όσπρια αξίζει να την δοκιμάσετε! 1 ποτήρι φασόλια 2 καρότα σε ροδέλες μια…

Continue Reading Φασολάδα με ψιλικά

Γουρουνοπούλα στον φούρνο

Γουρουνοπούλα στον φούρνο Στρώνουμε τραπέζι! Απλά οικονομικά εύκολα νόστιμα Υλικά 1 μπούτι γουρουνοπούλας περίπου 3 κιλά 1 πορτοκάλι τον χυμό 1 λεμόνι τον χυμό 2 κσ μέλι 3 κσ μουστάρδα…

Continue Reading Γουρουνοπούλα στον φούρνο