Τυρόψωμο στην φόρμα 

Τυρόψωμο στην φόρμα Μια μεγάλη αδυναμία για όλη την οικογένεια μου. Υλικά 4 ποτήρια χλιαρό νερό 2 φακελάκια μαγιά 1 κουταλάκι ζάχαρη 1 1/2 κουταλάκι αλάτι 1/2 ποτήρι σπορέλαιο 2…

Continue Reading Τυρόψωμο στην φόρμα 

Αλιπη διατροφη Ψαροσουπα 2-3 μεριδες

Άλιπη διατροφή Ψαρόσουπα 2-3 μερίδες Από την μέρα που με έκαναν στο ψάρι τροφή καταλάβαινα ότι με λίγη προσπάθεια είναι πολύ εύκολο να έχεις εξαιρετικές γεύσεις χωρίς λίπαρα. Υλικά 1…

Continue Reading Αλιπη διατροφη Ψαροσουπα 2-3 μεριδες

Δίχρωμη τυρόπιτα

Δίχρωμη τυρόπιτα Όταν έκανα τις χυλοπίτες μου σας είπα ότι κράτησα ζυμαράκι στην κατάψυξη να κάνω μια δοκιμή!!! Η δοκιμή έγινε και πέτυχε και σας την παρουσιάζω. Υλικά 300 γραμ…

Continue Reading Δίχρωμη τυρόπιτα

Φακές λεμονάτες

Φακές λεμονάτες Σας είπα ότι όταν μου βγαίνει ωραίο το φαγάκι θα σας το δημοσιεύω. Σήμερα έφαγα φακές μετά από πολύ καιρό που είμαι σε διατροφή λόγο χολής. Εγώ δεν…

Continue Reading Φακές λεμονάτες

Φιλέτο μπακαλιάρου σαν πλακί Άλιπη διατροφή

Φιλέτο μπακαλιάρου σαν πλακί Άλιπη διατροφή Φίλοι μου σας ζήτησα συνταγές-ιδέες για διατροφή χωρίς λιπαρά. Εγώ σαν άνθρωπος δεν θα μπορέσω ποτέ όσο μεγάλο πρόβλημα και να έχω να ζήσω…

Continue Reading Φιλέτο μπακαλιάρου σαν πλακί Άλιπη διατροφή

Βαλσαμόλαδο

Βαλσαμόλαδο   Εδώ και χρόνια πάντα μου δίνουν φίλοι μου έτοιμο βαλσαμόλαδο. Φέτος αποφάσισα με την βοήθεια του φίλου μας του Τάκη που γνωρίζει το φυτό και τον Μαρκούλη που…

Continue Reading Βαλσαμόλαδο

Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο Σήμερα σπανακορυζάκι. Ένα πολύ νόστιμο φαγάκι μόνο που δεν μου αρέσει να το βλέπω λευκό η' γεμάτο ζουμιά στο πιάτο και φυσικά όχι σαν πιλάφι. Εμένα η γιαγιά μου…

Continue Reading Σπανακόρυζο

Καρβέλι γεμιστό με αρνάκι

Καρβέλι γεμιστό με αρνάκι   Το δεύτερο φαγάκι μου είναι Χοιρινό με μουστάρδα και πατάτες. http://giagiamairi.dimosbox.gr/2015/07/xoirino-patates/ Υλικά 1 μεγάλο καρβέλι 1 500 με 2 κιλά αρνάκι μπούτι ξεκοκαλισμένο σε μερίδες…

Continue Reading Καρβέλι γεμιστό με αρνάκι

Σπανακόπιτα χωρίς φύλλο

Σπανακόπιτα χωρίς φύλλο Είναι μια πολύ νόστιμη συνταγούλα και πάνω απ όλα εύκολη. Την έφαγα την περασμένη βδομάδα στην φιλεναδίτσα μου και ενθουσιάστηκα!!!! Αφαίρεσα μόνο τον μαϊντανό που ποτέ δεν…

Continue Reading Σπανακόπιτα χωρίς φύλλο